Deeba

PRESENTATION

2009-12-18T00:57:00.009+01:00

"Ayur-véda"

ayur: Vie / veda: Connaissance

Tradition de santé la plus ancienne connue au monde, l'ayurvéda est un système de soins complet intégrant des siècles de sagesse tirée de l'expérience.

Holistique par excellence, l'Ayurvéda s'intéresse autant à la santé physique, mentale, sociale et environnementale qu'au lien entre individu et Univers. Le Style de vie, les habitudes alimentaires ainsi que l'importance des changements saisonniers sont décrits dans le traitement et la gestion des maladies.

La science moderne n'en finit pas de valider les bienfaits de nombreuses plantes ayurvédiques.

PRINCIPES DE BASE

Chaque être contient cinq éléments de base : l' ether, l'air , le feu, l'eau et la terre dans des proportions différentes qui vont donner naissance aux trois constitutions biologiques, les dosha Vata le vent, Pitta le feu, Kapha le flegme.

La maladie survient dans un corps dont l'harmonie entre les dosha est altérée. Votre constitution est la base d'une connaissance de première importance pour vous même. Ainsi vous apprendrez à vivre en fonction de votre tempérament biologique pour retrouver l'équilibre et bénéficier d'une santé durable.

Au niveau psychologique, comme pour les constitutions physiques, on dénombre trois constitutions mentales de nature différente, ce sont les gunas: Sattva la bonté et l'équilibre, Rajas la passion et l'instabilité, Tamas l'obscurité et l'ignorance.

Le Guna n'est pas déterminé à la naissance, à la différence d'un dosha, mais il est modelé par l'environnement et influencé par le régime alimentaire. Ainsi, le Guna mental d'une personne reflète son environnement social et physique ainsi que son mode d'alimentation.

Le lien entre guna mental et dosha est subtil. le guna prédominant influence la nature du doha manifesté. Comme le système humain a une capacité prodigieuse à se guérir lui même lorsqu'il est en condition d'équilibre, l'Ayurvéda recommande de se rapprocher d'un mode de vie sattvique.

Les plantes et leur pouvoir agissent directement sur des parties spécifiques du corps et de l'Esprit.

VOUS ETES CE QUE VOUS MANGEZ

En Ayurvéda, la nourriture est le premier acte préventif. A l'heure ou nous cherchons à gagner du temps chaque jour pour mieux utiliser notre quotidien, une nutrition consciente et équilibrée répond à la fois aux besoins d'énergie, de plaisir, de partage et de découverte. Choisir avec intelligence ce qui entre dans notre corps permet de conserver un haut niveau de conscience et de paix intérieure.

Chaque repas devrait être composé des Six Saveurs de base qui sont: sucré, salé, acide, piquant, amer et astringent.

PHYTOTHERAPIE

2009-12-18T00:56:00.025+01:00

(centella asiatica) Sont effet spécifique est de procurer un mental clair et serein. Cette plante traite la fatigue mentale et les pertes de mémoires. Le Brahmi est très prisé car il procure un bon sommeil et améliore la concentration.

On l'utilise également pour traiter les maladies de peau telles que l'eczéma et le psoriasis. Il fait partie des meilleurs plantes utilisées contre le vieillissement. C'est un atout majeur pour le système nerveux et Immunitaire

En Synergie avec d'autre plantes le Brahmi offre son pouvoir Catalyseur pour accompagner un traitement spécifique. C'est une plante très équilibrée (sattvique) qui convient à toutes les constitutions.

PHYTOTHERAPIE

2009-12-18T00:56:00.022+01:00

(curcuma longa) En usage interne, il agit sur la tonicité de la peau. Il traite l’arthrite rhumatismale. Il décongestionne les artères et régule le cholestérol. Le curcuma est un antibiotique naturel, un anti-bactérien qui aide à combattre la maladie. Il purifie le sang et le réchauffe. Il est efficace contre toutes les formes de cancer, très indiqué pour accompagner un traitement contre les virus VIH, de l’herpès et des staphylocoques.

Le curcuma désintoxique le corps de la pollution et possède des propriétés plus puissantes que les Vitamines C ou E. En usage externe, on l’utilise avec du miel pour les entorses, les muscles, les contusions, les hémorroïdes.

PHYTOTHERAPIE

2009-12-18T00:55:00.013+01:00

(trigonella foenum grecum) Il est un bon tonique nerveux. Il permet le rétablissement après les maladies chroniques, l’anorexie, les problèmes digestifs. Il stimule la pousse des cheveux. Il répare les muqueuses des intestins et des poumons. Il rétablit les troubles post-natals comme la prise de poids, les ballonnements. Il est efficace pour la diverticulite, la dysenterie, la diarrhée, la colite et les fistules.

PHYTOTHERAPIE

2009-12-18T00:54:00.017+01:00

(Zingiber officinale) Ce rhizome charnu est entre autres recommandé pour le traitement des maux d'estomac et des nausées. Excellent pour les rhumes, la grippe, les douleurs abdominales, l’indigestion, les vomissements, le mal des transport et l’arthrite.Il est utilisé pour les désordres digestifs et respiratoires.

PHYTOTHERAPIE

2009-12-18T00:53:00.005+01:00

(pueraria lobata) L'action spécifique de cette racine que l'occident redécouvre est d'accompagner ceux et celles qui souhaitent sortir d'une dépendance. A l'usage, il a été constaté que le Kudzu facilite l'arrêt de la consommation de tabac, d'alcool, ainsi que d'autres drogues. Les dépendances diminuent entrainant une réduction de la consommation.

Il agit également sur le système nerveux central, notamment sur la glande pinéale, expliquant ainsi son action apaisante, anti-stress, voire anti-dépressive. Enfin, on constate également une action favorable sur le foie, en tant qu'hépato-protecteur.

En synérgie avec le Brahmi (Bacopa Monnieri)l'action duKudzu est véritablement renforcée. Ainsi,détenteetconcentrationseront les bienfaits de cette combinaison végétale. Il faut bien entendu se procurer des plantes sans OGM et sans gluten.

PHYTOTHERAPIE

2009-12-18T00:49:00.013+01:00

SHATAVARI est le principal régénérant pour la femme. Il est une réjuvénation pour Pitta, pour l’appareil reproducteur féminin et pour le sang. Il accroît la sécrétion du lait et nourrit les muqueuses. C’est un bon remède pour les femmes ménopausées ou ayant subi une hystérectomie, il remplace de nombreuses hormones féminines. Il nourrit les ovules et augmente la fertilité. Sattvique, il favorise l’amour et la dévotion.

Des études modernes indiquent que des phytostéroïdes de source naturelle (hormones venant de plantes) sont plus inoffensives pour les femmes parce qu’elles n’entraînent pas une augmentation de risque de cancer du sein ou utérin, comme cela est possible avec les hormones synthétiques. Les phytostéroïdes de source naturelle sont faiblement dosés, faisant d’eux un supplément hormonal sans risque pour les femmes de tout âge, avant, pendant et après la ménopause.

PHYTOTHERAPIE

2009-12-18T00:48:00.011+01:00

Composé de Trois fruits qui ont chacun une action spécifique sur un dosha, le Triphala est un effet laxatif sattvique* qui ne crée pas de dépendances et ne perturbe pas la flore intestinale. Il régule et régénère le côlon. Il normalise la digestion et le métabolisme et aide à expulser le gaz des intestins.

Il facilite la perte de poids en participant à l’élimination des toxines et de la graisse. C’est une source très riche en vitamine C. Il est efficace en cas de Diabète gras.

PHYTOTHERAPIE

2009-12-18T00:47:00.008+01:00

Son nom lui vient du grec " basilikon" qui veut dire " royal". Tulsi (son nom hindou) veut dire "incomparable". Cette petite plante stimulante instille une forte confiance en soi-même. Quand l'hiver et le froid nous guettent, le basilic sacrée nous aide à conserver une chaleur corporelle adequat pour agir contre la grippe.

Le tulsi est une plante respectée pour sa force de caractère et la douce émotion qu'elle nous confère. Le feu est son élément. C'est une plante protectrice qui offre son pouvoir à ceux et celles qui désirent retrouver une meilleure image d'eux même.